Gratidão

Hoje queria compartilhar com vocês um vídeo que recebi essa semana.
Ele explica, de forma simples, todo processo químico que acontece dentro de nós quando praticamos a gratidão.
Quanto mais focamos no hoje e somos gratos por tudo que temos, independente de ser algo grandioso ou simples, mais bem estar e felicidade sentimos.
Espero que todos possam praticar diariamente e sentir o poder da gratidão 🙌 em suas vidas ❤
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